…Napětí pomalu roste, ty si myslíš, že to máš pod kontrolou a pak najednou během sekundy všechno jde ven?…
…Cítíš jak ti v hlavě stoupá tlak, ale neumíš to zastavit?…
…Cítíš jak tvoje tělo stresem tuhne, ale nevíš, co s tím?…
.
V návodu, který ti teď chci dát, dostaneš rychlou záchrannou praxi, která tě naučí v takové situaci
✨ Úvodní video, které ti vysvětlí, jak zastavení funguje.
✨ Audio, které tě zastavením provede.
✨ PDF s instrukcemi v písemné podobě.
✨ JPG se stručným návodem, který si můžeš uložit třeba do mobilu, abys ho měla kdykoli k dispozici.
máma 2 malých dětí, lektorka jógy a bodymind přístupů, aromaterapeutka, masérka a věčná studentka psychoterapie.
Jako jediná v ČR propojuji práci s tělem, nervovým systémem a aromaterapií do jednoho jemného, ale velmi účinného systému.
Vytvořila jsem metodu Jemné Integrace – krátké a dobře uchopitelné kroky, které přinášejí okamžitou úlevu i hlubší dlouhodobé změny.
Mám více než dvacet let zkušeností a řadu odborných výcviků. Moje práce se objevila v časopisech Maminka a Regenerace.
Od roku 2021 pracuji online a učím ženy, jak se jemně vracet k sobě i v náročných dnech.
Ano. Přesně pro tyto situace je Zastavení vytvořené.
Nemusíš. Jedná se o praxi, která pracuje s nervovým systémem bez aromaterapie a jógy.
Bez omezení.
Malý krok, který zvládneš dnes.
Úleva, která s tebou zůstane napořád.